Sport & Motion


Fem forslag til en anderledes date

Du har besluttet, at du vil invitere din kone/kæreste på date, men du kunne godt tænke dig, at det skulle være lidt ud over det sædvanelige. I plejer at tage på restaurant og derefter en…


Hvad kan en fysioterapeut hjælpe dig med?

En fysioterapeuts fornemmeste opgave er at forebygge og behandle forskellige former for skader, som er knyttet til bevægeapparatet – dvs skelettet, musklerne, nervesystemet og kredsløbet. At kunne bevæge sig er en vigtig dimension af sundhed…


Sådan kommer du i gang med løb

Du har tit med en blanding af misundelse og ærefrygt set på de utalige konditionsløbere, du møder hver dag. Hver gang du har forsøgt at komme i gang med at løbe, har du givet op…


Hvordan kommer jeg ud af min komfortzone?

Vi kender nok alle sammen til, at de fleste dage ligner hinanden, og vi egentlig befinder os ganske godt i den daglige trædemølle. Vi går på arbejde, henter ungerne fra skole, laver aftensmad og slapper…




En ladcykel til hele familien!

De fleste der overvejer at købe en ladcykel, er lang tid om at tage beslutningen. Der er en del ting som skal overvejes i forbindelse med køb af netop en ladcykel. De tre største overvejelser…